Sağlıklı Gözler Göz Sağlığı Bakımı Rahatsızlıkları Gözlükçüler Gözlük Çerçevecileri

Laserli Göz Tedavisi Uygulamaları Hekimlerin Eğitimi ve Cihazları

admin — Thu, 10 Jan 2008 10:49:52 +0000

Türkiye de Laserle göz rahatsızlıklarını gidermek için yapılan uygulamaları hekimler nereden öğreniyorlar? Göz hekimleri eğitimleri sırasında bu bilgiyi alabiliyorlar mı?

Lazer tekniğiyle göz bozukluklarını giderme uygulaması ne yazıkki ülkemizde; göz hekimliği eğitimi sırasında öğretilmemektedir. Bu tekniği; Göz hekimleri yurtdışında veya yurtiçinde bu tedaviyi uygulayan hekimlerden veya bir takım eğitim kanallarından öğrenmektedirler.

Bu tedavi oldukça hassas ve özel eğitim gerektiren bir tedavi yöntemidir.

Laser kullanılan göz hekimliği aletlerinin Teknolojisi sürekli yenileniyor ve devamlı yeni cihazlar çıkıyor. Bu cihazların bir çoğu ile çıkar çıkmazda uygulamalara başlanıyor. Bu cihazlar henüz yeterince denenmemiş olabilirler mi?

Lazerle göz tedavisi teknolojisi son yıllarda çok gelişti. Her alanda teknolojik gelişimin çok hızlı olduğu bu yıllarda lazerleri kullanan ve değişik lazerli ekipmanlar neredeyse doruğa ulaştılar. Özellikle günümüzde lazerli göz tedavisi yapmakta kullanılan aletler, mükemmel seviyededir.

Gözlerim Ağrıyor Sebebi Ne Olabilir Diyorsanız

admin — Wed, 26 Dec 2007 17:08:24 +0000

Gözlük kullanmıyorsanız belkide gözlerinizde kırma kusurları oluşmuştur, bir hekime görünmenizde fayda var…

Gözlük kullanıyorsanız belki bir doktora görünerek gözlüklerinizin numaralarının değiştirilme zamanı gelmiştir…

Aşırı yüksek göz tansiyonunuz oluşmuş olabilir, siz farkına varamazsınız, muayene olunuz…

Ayrıca farkında olmadan gözünüze kaçmış çok küçük yabancı cisimler, toz zerrecikleri göz ağrısı yapabilir, gözlerinizi oğuşturmadan bol ve temiz suyu hafifçe avucunuzla çırparken gözünüzü kırpıştırın, biraz bekleyin faydası olmazsa doktorunuzun muayene etmesi gerekir…

Enfeksiyonla seyreden çok çeşitli hastalıklar gözlerde ağrıya yol açabilir…

Baş ağrısıyla birlikte olan göz ağrıları için göz dışında dahiliye, kulak burun boğaz ve nöroloji muayeneleri gerekebilir…

Diğer bazı sebeplerden; Göz hastalıkları dışında sinüzit, stres, yüksek tansiyon, migren gibi hastalıklar gözü etkileyen ağrılara yol açabilir…

Bu hastalıklardan birisi sizde varsa göz ağrınızın sebebi olabilir, Doktorunuza başvurun…

Önemli Not: Burada yer alan sebepler aydınlatıcı kısa bilgiler içermektedir, kesinlikle tedavi ve tanı için Tıp Hekimlerine müracaat ediniz !

Gözlerimizi dinlendirmenin bir diğer yolu; bol bol kırpıştırın

admin — Mon, 12 Nov 2007 07:18:09 +0000

Gün boyunca ekrana kilitlenen gözlerde oluşan yorgunluk için Florence Nightingale Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Yard. Doç. Dr. Özgür Artunay gün içinde gözlerinizi 10 dakika arayla dinlendirmenizi tavsiye ediyor. Bilgisayara bağlı göz yorgunluğuna azaltmak için Dr. Özgür Artunay, şu önerilerde bulunuyor:

* Gözlerinizi mümkün olduğu kadar kırpın. Sigara dumanından uzak durun. Direkt kuru hava gözü rahatsız ettiğinden klimadan uzak durun.

* Ekranınızın renk ve parlaklık ayarını ayarlayın ve öyle kullanın. Bilgisayarın monitör ayarında parlaklık düşürülerek göze gelen ışımayı azaltın ve göz yorgunluğunun önüne geçin.

* Bilgisayar kullanırken gözlerin kurumasını ve çabuk yorulmasını önlemek için, göz kırpma sayısını bilinçli olarak arttırın.

* Monitörü göz hizasının 10- 15 derece altına olacak şekilde yerleştirin. Bunun ayarı monitörün üst kenarının göz seviyesinin biraz altında kalmasını sağlayarak yapılabilir.

* Ayrıca 10-20 dakikalık aralar verip uzağa bakın.

* Oturuş pozisyonunuzu ayarlayın ve dik oturun.

* Ekranın zemin renginin açık renk seçin. Çünkü koyu renkli zemin etraftaki açık renkli objelerle (beyaz kağıt, açık renk mobilya) kontrast yapacak ve gözünüzü yoracaktır.

* Belirli aralıklarla ekrandan farklı yere bakarak göz kırpma refleksini normale döndürün.

* Lenslerinizi mümkün olduğu kadar az kullanın ve bakımını iyi yapın. Eğer kuruma varsa yapay göz yaşı kullanın.

* Yaşadığınız ve çalıştığınız ortamlarda havalandırma ve ışığın durumuna dikkat edin. Az ışığın gözü yorduğu gibi yoğun ışık ve kuru havanın da yorgunluk oluşturduğunu unutmayın.

* Kirpik diplerinizde biriken artıkları düzenli sıcak su ile temizleyin. Bu gözyaşınızın da daha sağlıklı olmasını da sağlar.

* Kuru göz hastalığınız varsa bunun için sürekli yapay göz yaşı kullanın.

* Odada aydınlatmada kullanılan ışık kaynağı ne kadar parlak ve size direkt geliyorsa problem o kadar artacaktır. Arkanızdan ve omuz hizanızdan çapraz olarak gelen bir ışık kaynağı kullanın.

* Gözlerde kuruma yaratacak uzun süre bilgisayarla çalışmak, okumak, araba kullanmak, televizyon seyretmek gibi işleri dinlenerek yapın. Televizyon en az 3 metre uzakta olmalı. Okurken ve bilgisayar karşısında 10-20 dakikada bir gözü dinlendirip uzaklara bakın.

Gözlerimiz Vücudumuzun En Değerli ve İhtiyaç Duyduğumuz Organlarından Biri

admin — Fri, 07 Sep 2007 16:52:17 +0000

Küçücük bir rahatsızlığında dahi hayatımız zehir olur…

Gözümüzde oluşan arpacık tabir edilen sivilce, gözümüze batmış kücük bir kıymık bile hayatın güzelliğini anlamak, sağlıklı olmanın ne güzel birşey olduğunu anlamamız için yeterlidir.

Oysaki göz sağlığı ve bakımı genellikle küçük ve basit önlemlerle devam ettirilebilir.

Gözlerinizi ihmal etmeyin. Genel inanışın aksine, göz bozukluğu çok önemli bir rahatsızlıktır. En ufak görme bozukluğunda veya gorme eksikliğinde hemen işinin ehli bir goz doktoruna detaylı bir muayene olun…

Güneş Gözlüklerinin Faydaları Zararları Gereklimi Değilmi

admin — Mon, 20 Aug 2007 11:26:23 +0000

Güneş Gözlüğü sadece bir aksesuar değildir, Doğru Seçilmiş Kaliteli Bir Gunes gozlugu gözlerimiz için gerekli…

Güneş gözlüğünun aksesuar olmadığı, göz sağlığımız için gerekli bir araç olarak kabul edilmesi gerektiği bildirildi.

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Göz Kliniği’nden Doç. Dr. Hakkı Birinci, yaz aylarının sıcak yüzünü göstermeye başlamasıyla birlikte günes gözluğu kullanımının yaygınlaştığını hatırlatarak, uzun süre güneşte kalanların gözlerinde bazı dokularda hasar meydana geldiğine dikkat çekti. Guneş ışığına doğrudan bakmanın görme tabakasına ciddi boyutlarda zarar verdiğine işaret eden Doç. Dr. Hakkı Birinci, “Güneş gözluklerı aksesuar olmaktan çok, göz sağlığı için gerekli bir arac olarak kabul edilmeli ve sağlık malzemesi olarak kullanılmalıdır. Güneş gözlügü, sadece gözü fazla ışıktan korumak için değil, zararlı ultraviyole ışınlarını önlemek için de kullanılmalıdır” dedi.
Doç. Dr. Birinci, ultraviyole ışınlarına karşı koruma filtresi olmayan günneş gözlüklerinin, özellikle yaz aylarında gözler için büyük tehlike oluşturduğunu, bu bakımdan işportadan alınan güneşş gözlüklerının koruyuculuk özelliği olmadığı gibi, gozlere yarardan çok zarar verdiğini dile getirirken, “Katarakta kadar varabilen yan etkiler gelişebilir. Gözlüklerın belirli bir standardı ve kalite belgesi olması gerekir. Her güneş gözluğü ultraviyole ışını tutmaz; ultravıyole filtreli, kaliteli, ışığı kıran kaplamalı, yüz yapısına uygun çerçeveli olmasına özel gösterilmesi gerekir. Ayrıca polarize camlarda zararlı ışınları süzerek gözünuzu zararlı ışıktan korur” diye konuştu.

Doç. Dr. Birinci, güneş gözlüklerininn alınırken dikkat edilmesi gereken hususları ise şöyle sıraladı: “En dikkat edilmesi gereken noktanın, gözlüüğün UV ışınlarını absorbe etmesi olduğunu unutmayın. Günneş gözlüklerinin organik materyalleri plastik çam ağacının reçinesinden yapıldığı için hammaddesi ultraviyole ışınlarını geçirmez. Plastik camlı güneş gözlükleri hem ultraviyoleyi geçirmez hem de kırılarak göze zarar vermediği için önerilir. Camın koyuluk miktarı kişinin ışık hassasiyetine göre seçilmelidir. Aşırı ışık hassasiyeti olanların tıbben araştırılması da gerekir. Aksi takdirde hastalık gizlenip, teşhiste geç kalınabilir. Gözlüğün kalitesinden kuşkulanılıyorsa camı ele alınıp karşıdaki bir görüntüye bakılarak, yuvarlak hareketler yaptırıp, sağa sola, yukarı aşağı ve camın içinden herhangi bir görüntüyü izleyerek bakılabilir. Arkadaki görüntüde herhangi bir bozukluk olmuyorsa cam iyidir. Gözzünde optik sorunu olanların numaralı gunes gozlugu kullanmaları önerilir. İşportadan gözlük almayın….

Yüzümüze Uygun Doğru Çerceve Seçimleri

admin — Thu, 16 Aug 2007 09:33:04 +0000

Gözlük seçimi sadece gözün bozukluğunu düzeltmeye yönelik bir seçim değil, kişinin kendine yakıştırdığı stilin de yansımasıdır. Aslında uygun çerçeveler seçerken görüntünüze şirinlik, cazibe veya mistik bir hava bile katabilirsiniz. Bazı basit makyaj hilelerini de bilip uyguladıktan sonra gözlük kullanmak son derece eğlenceli ve kolay hale gelecektir.

Gözluk çerçevesinin yüzün büyüklüğüyle orantılı olması gerekir.
Bu da genel olarak küçük suratlara küçük çerçeve ve daha büyük suratlara da daha büyük cerceve anlamına gelir. Buna karşın çerceve şeklinin yüz şekline kontrast yapması yani yuz şeklinin tersi olması tavsiye edilir. Yüzün şekillerine göre kullanılması tavsiye edilen çerçeveler ana hatlarıyla şöyledir:

Oval yüz: Oval yüze hemen her çerçeve uyar. Yumuşak köşeleri olan ve şakağa doğru yükselen kare şeklinde çerçeveler oval yüzlere özellikle yakışır.
Çerçeve önerileri : Herhangi bir çerçeve
Yuvarlak yüz: Çerçevelerin yüzü daha uzun ve ince göstermesi gerekir. Genel anlamda aranması gereken yüzün en geniş kısmına eşit veya çok az daha geniş çerçevelerdir. Yüksek şakaklı çerçeveler daha uzun bir profil etkisi verir. Kaş çizgili çerçevelerde (kalın veya belirgin üst çerçeveler) gözü çekik gösterir ve bu etki yüzün daha uzun görünmesini sağlar.
Çerçeve önerileri : Köşeli veya dikdörtgen, genişçe çerçeveler.
Elmas şekilli yüz: Bu yüz tipinde geniş veya yüksek elmacık kemikleri, dar alın ve çene bulunur. Oval çerçeveler yüzün kenarlarını yumuşatır; yumuşak kıvrımları olan kare çerçeveler de aynı etkiyi yaratabilir. Her durumda çerçevenin elmacık kemiklerinin genişliğinden daha geniş olmamasına dikkat edilmelidir.
Çerçeve önerileri : Oval, kare, çerçevesiz.
Kare yüz: Bu tip yüzde kuvvetli bir çene çizgisi, geniş bir alın ve elmacık kemikleri bulunur. Köşeleri yumuşatmak için yumuşak, kıvrımlı çerçeveler seçilerek yüze anlam verilebilir. Klasik oval çerçeveler de bu yüz tipine yakışır.
Çerçeve önerileri : Oval, yuvarlak.
Uzun yüz: Yüzün en geniş yerinden daha geniş olmayan bir çerçeveyle yüzün olduğundan daha geniş ve kısa görünmesi sağlanabilir. Bu tip yüzde yuvarlak ve kare çerçeveler çok başarılıdır. Enine hatları kısa, boyuna hatları uzun olan çerçeveler de bu yüze göredir.
Çerçeve önerileri: Yuvarlak, kare.
Üçgen yüz: Göz bölgesi vurgulanarak yüzün alt kısmındaki vurgu azaltılmalıdır. Şakağa doğru sivrilen çerçeveler bu dengeyi sağlamakta yardımcı olabilir. Alt çerçevesi olmayan metal modeller de deneyebilirsiniz.
Çerçeve önerileri : Üst hatları düz olan çerçeveler.Cilt renklerine göre yapılacak gözlük çerçevesi seçiminde de aşağıdaki ipuçlarına dikkat etmek faydalı olacaktır:
Açık ten: Açık gül veya amber rengi gibi açık renk ve hafif çerçeveleri tercih edin. Bu renkler açık tenli kişilerde güzel durur. Mavi, yeşil gibi çerçeveler ise açık tenli insanların yanaklarındaki canlılığı götürür.
Koyu ten: Koyu veya yanık ten ve koyu saçlı insanlarda gümüş, altın ve şeffaf gözlük çerçeveleri harika durur. Bu tip kişilerin fazla ağır kaçabilecek siyah renklerden uzak durmaları iyi olur

modaxa.com adresinden alınmıştır

Yüze Uygun Cerceve Tipleri

admin — Thu, 16 Aug 2007 09:25:36 +0000

Heryuze uyan çerceve tıplerı yakinda burada…..

Gözümüzün Anatomik Yapısı, Nasıl Görür Katmanları

admin — Tue, 14 Aug 2007 15:08:27 +0000

Gözümüz; ışığı geçirmeye ve kırmaya elverişli üç tabakanın birleşmesinden oluşmuştur. En dıştaki birinci tabakaya, “sert tabaka” ya da “gözakı” denir; bu tabaka önde tümsekleşerek, saydam tabakayı oluşturur. Beyaz ve telsel yapıda olan sert tabaka, gözü koruyan gerçek bir zardır. Çok damarlı bir bağ dokusu olan damar tabaka, iki yüzündeki boyalı hücre örtüsüyle, gözyuvarını tam bir karanlık oda haline getirir. Bunun ön bölümünde, kirpiksi cisim kasları ile kirpiksi bölge yeralır; kirpiksi bölgenin çok damarlı olan asıcı bağı gergin tutmak için kanla dolan küçük piramitler halindeki çıkıntılara, “kirpiksi uzantı” adı verilir.

Kirpiksi bölgenin uzantısı olarak, ön bölümde damar tabaka renk değiştirerek ortası delik (gözbebeği) bir diyafram oluşturur (iris). Rengi insandan insana geğişen iris, gözbebeğini büyültüp küçültmeye yarayan kas telleri kapsar: Işınsal kas telleri gözbebeğinin genişlemesini, iris büzücü kasının çember telleriyse, gözbebeğinin büzülmesini sağlar.

Gözünüçüncü ve çok ince tabakası olan ağ tabaka, duyarlı bir tabakadır. Bunun arka bölümünde bulunan ortası çukur, beyazımsı küçük kabarcık (görme sinir diski), görme sinirinin girdiği yerdir ve “kör nokta” diye adlandırılır. Kör noktanın biraz ötesinde, sarıbenek yeralır; burası da dıştan gelen görüntülerin en iyi biçimlendiği görme bölgesidir.

Gözünarka kutbuna giren görme siniri, damartabakaya doğru birçok sinir teli halinde yayılır ve üç tabaka halinde dizili nöronlarla sona erer. Birinci tabakadaki nöronların (çok kutuplu nöronlar) silindir ekseni, görme sinirinde sürer; ön uzantılarıysa, ikinci tabakanın iki kutuplu nöronlarıyla bağlantı kurar; ikinci tabakanın nöronları da, üçüncü tabakanın görme nöronlarının silindir eksenlerine bitişir. Bu tabakada, bir ucu ağ tabakanın kırmızı bölümüne giren, koni ve çubuk biçimindeki nöronlar yeralır.

Koni ve çubukların serbest uçları, damar tabakadan yana yöneliktir: Damar tabakaya gelen ışık ışınları kırılır ve ağtabaka hücrelerinin sinir uçlarını etkiler.

2007 2008 Moda Gozluk Çerçevesi Modelleri

admin — Tue, 14 Aug 2007 15:01:31 +0000

Bu sene büyük çerçeveler özellikle moda. Ayrıca Jackie Onasis tarzını, eski model pilot gözlüklerini andıran gözlükleri ve büyük kare çerçeveleri de görüyoruz. Gözlerin yan tarafını da kapatan spor modeller de hala moda, ancak modern görünmek istiyorsanız, mutlaka şu büyük çerçeveli gözlüklerden bir tane edinin.

Kendinize henüz bir güneş gözlüğü satın almadıysanız, o zaman doğru yerdesiniz. Zira gözlük alırken en önemli noktalardan biri yüz şeklinize uygun modeli seçmek. Sonuçta her model, her yüz biçiminde aynı derecede şık durmaz.

Yüzünüz yuvarlaksa…
Yüzünüz yuvarlaksa, ihtiyacınız olan şey köşeli gözlüklerdir; çünkü diğerleri yüzünüzün yuvarlaklığını iyice ortaya koyar. Eğer yüzünüz genişse, o zaman daha maceracı davranıp, büyük kare çerçeveli gözlüklerden deneyebilirsiniz.

Yüzünüz kalp şeklindeyse…
Yüzünüz Jennifer Anniston’ınki gibi kalp şeklindeyse, çok geniş gözlüklerden kaçının; çünkü bunlar çenenizi uzun gösterir. Bu yüz şekli için en uygun model pilot gözlükleridir. Bunlardan hoşlanmıyorsanız, renkli camlı ve aynalı modellere de bir göz atabilirsiniz. 70 ve 80’lerin tarzı olan uçuş gözlükleri Kate Moss’un da tercihleri arasında…

Yüzünüz ovalse…
Yüzü oval olanlar gözlük açısından en şanslılar, çünkü oval yüze hemen hemen her model yakışır. Şu an en moda olan model büyük kare çerçeveler olduğuna göre, önerimiz bunları denemeniz. Burberry’nin reklam kampanyasında Kate Moss’un taktığı gözlükler gerçekten de çok şık.

Yüzünüz küçükse…
Uygun gözlüğü bulmanız biraz zor olabilir. Özellikle de şu büyük çerçeve modasını göz önüne alacak olursak. Bu nedenle dükkanları arşınlamak zorunda kalıp, hemen bir şey satın alamazsanız umutsuzluğa kapılmayın. 80’lerde çok moda olan Rayban’in Wayfarer modeli oldukça klasik bir modeldir ve şu aralar da tekrar moda olacak gibi görünüyor. Çerçevesiz modeller de size uygun olabilir. Öte yandan yüzünüzün küçük olması, büyük çerçeveli modellerin size kesinlikle yakışmayacağı anlamına da gelmez. Deneyip görmek daha iyi olacaktır. Ancak çok kalın ve koyu renk çerçeveler küçük bir yüzde ağır durabilir.

Yüzünüz uzunsa…
Yüzünüzün boyuyla enini dengelemeniz için diktörtgen bir çerçeveye ihtiyacınız var. Diesel’de bu tarz modellere rastlayabilirsiniz. Yüz şekliniz Liv Tyler’ınkini andırıyorsa, daha cesur da davranabilirsiniz. Büyük ve renkli çerçeveler sizde hoş durabilir. Retro modellerin en şıklarını YSL ve Prada’da bulabilirsiniz.

Yüzünüz kareyse…
İşte Jackie Onassis tarzı gözlükler için ideal yüz şekli. Ama bu arada köşeli gözlüklerden de kaçının, çünkü bunlar çenenin kare şeklini iyice vurgular. Öte yandan koyu renk camlı yuvarlak çerçeveleri deneyebilirsiniz. Yüzünüz kare ama küçükse, Jackie Onassis modelini gene de kullanabilirsiniz ama daha küçük bir modelini tercih edin.

KAYNAK: dunyaonline.com

Bilgisayar Ekranlarının Gözümüze Etkileri, Monitörler Gözü Bozarmı

admin — Mon, 13 Aug 2007 16:59:43 +0000

Ekrana bakma sendromu (Computer vision syndrome), modern dünyanın yarattığı yeni bir durum olup, gerçekte bir kırılma kusuruna neden olmaz, yani halk arasındaki ifadeyle, “gözü bozmaz”. Ancak, genellikle 60-80 cm’den ve saatlerce çalışılıyor olması, gizli hipermetropi ya da erken-başlangıç presbiyopi (yaşlılık hipermetropisi) bulunan kişilerde bu gizli ve belli belirsiz kırılma kusurlarının kendini hissettirmesine neden olur. Bunun dışında, bilgisayar ekranlarının sürekli titreşen yapıda olmaları, yani aslında saniyede 40 ila 80 kez yanıp-sönüyor olmaları, görme güçlüğüne, bu da dikkatle izlemekte olan kişilerde yorgunluğa neden olur. Dikkatli bakış sırasında göz kırpma sayımızın dakikada 5-6 defaya azalması (normalde bu sayı, çok keskin görmeye ihtiyaç duymadığımız işlerde dakikada 12-16 defadır), kırpma yoluyla gözümüzün kurumasını önleyen mekanizmayı yavaşlatırken, büro gibi klimalı ortamlarda göz yaşı buharlaşma hızının artması ve ortam neminin azalması da göz yüzeyinin kurumasını artırıcı diğer faktörler olmaktadır. Bu nedenle bilgisayar kullanıcılarının göz yorgunluğu ve yakınmalarını önlemek amacıyla aşağıdaki önerileri dikkate almaları yerinde olacaktır:
o       Bilgisayar ekranının üst seviyesi, göz seviyenizi aşmamalıdır. Böylelikle gözünüz çalışma sırasında hafifçe aşağı bakar pozisyonda olacak, bu durum kapak aralığınızın bir miktar dar kalması yoluyla, göz yaşınızın buharlaşabileceği göz yüzeyini azaltacaktır.
o         Ekrana 60-80 cm mesafeden bakan bir kişi için ekran boyu ile ekran çözünürlüğü dengesi de önemlidir. 14 inç ekran boyutu için 640×480; 15 inç ekran boyutu için 600×800; 17 inç ekran çözünürlüğü için 1024×768 ideal seçimdir. Bu durum kıyasla büyük harf ve imge görüntüleri nedeniyle görüşü kolaylaştıracaktır.
o         Dikkatli çalışma ve keskin görüş çabası, göz kırpma sayısını istemsiz olarak düşürecektir. Bu nedenle 45 dakika ekran karşısında geçirildiğinde, 15 dakika süreyle, daha az görsel dikkat gerektiren bir işlev yapılacak şekilde ara verilmelidir.
o         Eğer bu önlemler sizi rahatlatmıyorsa, gizli hipermetropi, erken-başlangıç dönem yaşlılık hipermetropisi olup olmadığı yönünden bir göz hekimine başvurmanız, bu arada göz yaşı fonksiyonlarınızı da ölçtürmelisiniz.